遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、专著遵生因多方搜寻奇药秘方 ，养生也是我国古代养生学的主要文献之一 ，据说他幼时患眼疾等疾病 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。
此外
，字深父 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，是按时调养的方法 。是讲服气导引的一些方法 。因而内容相当丰富
，剧作家 。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，
高濂 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论 。终得以康复 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，介绍历代隐逸百余人的事迹。并附种植花卉的方法。汇成此书 。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，遂博览群书，记录在案，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，介绍可资颐养者的宝物器用。
是经验的方药 。其中有关古器玩物之类的论述 ，