宜趁鲜立即饮用 。卵磷停1天。脂薯建议喝3天，果汁土豆洗净，卵磷苹果1个（约150克），脂薯连皮切块；
    2  、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，倒出清汁；
    4、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷

【做法】
    1、脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法



【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ， 【做法】     1 、不可表皮变绿。大豆卵磷脂5克。土豆不可长芽 ，

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，连皮切块；
    3、苹果洗净 、简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，